Полезные советы от Надежды - Сообщения за февраль 2019 года

Помидорки черри , несмотря на свои миниатюрные размеры , содержат в два раза больше полезных веществ, нежели их крупные собратья . Кстати, много в них и триптофана , из которого образуется "гормон счастья" - серотонин. А это значит , что при регулярном употреблении черри тоска и депрессия вам не грозит
Польза маленьких помидоров черри неоспорима. Несмотря на небольшой размер плодов они обладают всеми полезными элементами, которые содержатся и в обычных помидорах, причем содержание антиоксидантов и витаминов в них в 1,5-2 раза выше, чем в обычных помидорах.
Калий, содержащийся в помидорах черри, способствует выведению из организма лишней жидкости и очень полезен для улучшения работы сердца. Благодаря содержанию хрома помидоры черри быстро утоляют голод. Это делает их полезными для людей, следящих за свои весом, так как помидоры черри - очень низкокалорийный продукт.
Черри настолько неприхотливы, что могут расти в обычной квартире. Любители овощей могут выращивать их прямо на своих подоконниках.
Главная особенность томатов черри в том, что они долго могут сохраняться свежими.

Обратите внимание вот на такие формы для выпечки . Эти куплены в магазине Леонардо . Они хорошо подходят не только для выпечки , но и для заморозки мясных полуфабрикатов

Сначала я немного разморозила полуфабрикат, потом обжарила с двух сторон и поставила на медленный огонь тушиться. Рис был отварной , его добавила при тушении

На предыдущем фото полуфабрикаты в замороженном виде
Полуфабрикат . Фарш изготовлен из индейки , куриной грудки и свинины , добавлена морковь и сладкий перец и лук , еще был один соленый огурец , утилизировала и его
Очень вкусно !
В готовом виде в серединку можно налить кетчуп или добавить помидорку черри