Тайм-менеджмент за последние 10 лет настолько плотно вошёл в нашу жизнь, что ни один курс или тренинг не обходится без затрагивания этой темы.
В интернете статей на эту тему миллион, советов ещё больше, но, как и во всём остальном, без практики никогда ничего не выходит.
Как планировать и в чём; когда планировать и, собственно, зачем; что планировать и как... вариантов масса.
Но мы считаем, что выбирать нужно то, что вам подходит.
Если метод вызывает негатив - вы не будете им пользоваться.
Если вам не нравится ваш ежедневник - вы изо дня в день будете забывать в него заглядывать.
Если непонятна цель планирования - вы не протянете дольше недели.
Поэтому первое, что можно сделать, чтобы начать планировать, это разобраться со своими режимами, своими подъёмами и спадами.
Например, в одной кампании работают две подруги - Оля и Даша.
Оля - настоящая бизнес-леди: она спокойна и собрана, действует всегда рационально и по плану, ставит цели, и шаг за шагом двигается к ним.
Даша лишь вздыхает при виде ежедневника Оли и её стратегических планов: «Я так не могу…у меня настроение бывает отличное – и я все делаю. А бывает, что совсем бездействую…».
Даше противопоказано применять советы Оли или стараться следовать её расписанию.
Но Даша
Первым делом Даша прислушалась к себе и понаблюдала за собой: когда на работе у неё есть желание свернуть горы, а когда мысли в голове еле ползут; когда её не оттащишь от нового проекта, а когда не заставишь просмотреть наброски после совещания.

Дальше Даша выписала дела, которые необходимо сделать, и разбила их на те группы периодов, которые в себе определила.
Например:
Период «Я - переговорщик!» - сделать важные звонки, обсудить с шефом текущие вопросы, договориться с подрядчиками;
Период «Я в сети» - отправить письма, найти необходимую информацию или людей;
Период «Я - это фейерверк идей!» - выполнять задания по проекту, находить новые решения и подходы, предлагать команде альтернативы;
Период «Я не активная» - почитать давно отложенную книжку по развитию или бизнесу.
И так далее и тому подобное.

Главное, вы должны действовать не вопреки себе, а в гармонии с собой!
Действуйте!