Как же мы можем применить технологические цепочки и чем они могут нам помочь?
На самом деле, помочь могут очень сильно.
Можно использовать одни дела как пусковые механизмы для других и, таким образом, выстраивать цепочку.
Например, когда вы вымыли посуду, сразу же протираете плиту.
Или садитесь за рабочий стол и первым делом проверяете почту.
Заходите на кухню - заглядываете в календарь или в ежедневник.
Ваш день не будет представлять собой единую цепь событий, но наличие некоторых основных последовательностей способно существенно разгрузить ваш мозг и свести "блуждания" из угла в угол к минимуму.
Как именно составлять цепочки?
Это зависит от вашего образа жизни, но некоторые рекомендации можно озвучить:
1) Создайте для начала несколько небольших цепочек из 2-3-4 дел, причём, стараясь не ломать себя, а ставить в цепочки события, которые легко будет запомнить: загрузили стирку ---- сняли высохшее ---- разложили по местам. Или: присели за компьютер ---- проверили почту ---- сделали телефонные звонки.
2) Не нужно подряд ставить несколько трудоёмких дел.
Во-первых, есть шанс быстро выдохнуться.
Во-вторых, - забыть что-то более лёгкое, но не менее важное.
В-третьих, в некоторых случаях вам банально не даст так поступить ребёнок, если вы дома с малышом. Так что чередуем.
В чём плюс технологических цепочек?
Выполненная (запланированная!) последовательность действий, даже когда все они стали обыденными, приносит немалое удовлетворение.
Вы чётко знаете, что именно и в какой последовательности нужно сделать, многие действия благодаря плану будут выполняться легко.
Вы обретёте свободу: технологическая цепочка берёт на себя заботу о выполнении базовых действий, а вы сэкономите время и силы для более серьёзных задач.
В чём минус технологических цепочек?
Есть в непрерывной последовательности выполнения дел момент, который может испортить вам всю картину.
Когда ваш распорядок дня меняется из-за определённых, порой от вас не зависящих, обстоятельств, и вам не удалось выполнить сразу пару дел, то шансы исполнить другие дела стремительно снижаются.
Как поступать в таком случае?
Прежде всего, не паниковать, не хвататься за всё подряд.
Определите, в каком промежутке времени вы находитесь, что согласно первоначальному плану в это время планировали делать - и делайте.
То, что не выполнили, можно попробовать довести до логического завершения чуть позже, если представится такая возможность.
Планирование – неотъемлемая часть сегодняшней жизни. Планирование помогает увидеть главное, правильно распределить силы, выделить приоритеты, учесть нюансы. Но так много этого всего кругом…
Во взлётах мы уделяем внимание вопросам планирования, помогаем участницам найти золотую середину, вместе ищем ответы на вопросы.
Приходите к нам на обучение во взлёты для работающих:
Или начните с бесплатного Подготовительного Класса:
